ねことパリジェンヌに学ぶリラックスシックな生き方

★パリジェンヌはねこに似てる――!? 両者の「シンプルなのに素敵」を大解剖・「何もしないでボーっとする」のはまるで瞑想タイム・「水分補給は迷わず水」だからいつも頭も体もすっきり・「野性のカン=ときめき」を大切にすれば、恋愛スキルがアップ・「体の曲線をいかす着こなし」は柔らかな魅力を生む……などなど、パリジェンヌの中の「ねこっぽさ」を取り入れると、毎日がいいことづくし。ContentsPartie 1ねことパリジェンヌのマル秘リラックス術Partie 2愛されるコツ？ ナチュラル&ワイルドな生態Partie 3ひとり（ソロ）活動って楽しい！Partie 4着こなしと身だしなみのヒントPartie 5食事と生活のヒントPartie 6パリジェンヌ的リラックスシックな週末1章では、シンプルに見えて哲学的な「リラックス術」2章では、気ままなのに愛される「自然体でワイルドな生態図鑑」3章では、「ひとり行動」だからこその、楽しく幸せな過ごし方4章では、洗練された見た目を生む「ファッションとビューティ」5章では、シンプルで健康的な「食生活と暮らし」を紹介。6章には、ねこ的パリジェンヌが粋に週末を過ごすストーリーマンガを収録。どうしたらあんな風に自由にのびのび生きられるのか？外見から本能的な部分まで、自分のどこからどこまでを人にさらけ出して良いのか？キーワードは「リラックスした内面、シックな外見」。心に寛ぎを生み、魅力ある人になる秘訣をねことパリジェンヌから学んじゃいましょう。（「はじめに」より）