Number Do(ナンバー・ドゥ)オトナRUNの教科書「50歳でも速くなれる」(Sports Graphic Number PLUS)

Number Do(ナンバー・ドゥ)オトナRUNの教科書「50歳でも速くなれる」(Sports Graphic Number PLUS)

Number編集部・編

1,400円(税込)

「50歳でも速くなれる」RUNの教科書※電子版には「特別付録 高橋尚子監修『ランナー手帖2024』」はついておりません。ご了承のほど、お願いいたします。[巻頭インタビュー]高橋尚子「これからも自分と対話しながら走りたい!」[練習メニュー公開]金哲彦の「還暦サブ3」への挑戦私とラン2024田村亮/山脇りこ/岡えり/柏木陽介[ランニングコーチ・大角重人直伝]はじめてのスピード練習[レジェンドが実践]弓削田眞理子「速く走るための筋トレ」[Q&Aで学ぶ]“メンタルの壁”を越える方法[シューズ対談]レベル別・履き分けのススメ[市民ランナーの悩み]ケガのメカニズムと対処法[中野ジェームズ修一監修]正しいストレッチでケガを予防しよう![元マラソン日本代表・北島良子が教える]疲労を抜くセルフマッサージ[アスリート医師が厳選]ランナーが摂るべきサプリメントはこれ![パ最年長投手活躍の秘密]和田毅×山田悟「40代からさらなる進化を遂げるための最高の食事法」[求道者の思考]佐藤悠基「あと10年走り続けるために」[東京マラソン2024レポート]記録と格闘した者たちキプチョゲ&ハッサン「王者の哲学を語る」[Qちゃんが解説]パリ五輪マラソンに挑む日本代表靴の履歴書有森裕子/徳本一善/鎧坂哲哉[連載]増田俊也「オトナの部活」近藤篤「走りきろうよ、メロス」※紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載のないページがある場合がございます。

ジャンル
趣味・実用
出版社
文藝春秋(文芸)
掲載誌/レーベル
文春e-book
提供開始日
2024/03/21
ページ数
98ページ

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