【最新刊】「感情の老化」を防ぐ本

「感情の老化」を防ぐ本

和田秀樹

880円(税込)

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    人の老化は、感情から始まる。何をするのも面倒くさい、面白いことがない、いつもイライラ……。こうした「感情の老化」は、「前頭葉の萎縮」と「性ホルモンの減少」が原因。「心の若さ」を保つ考え方、生活習慣をわかりやすく解説する。

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    提供開始日
    2019/03/27

    レビュー

    • 「感情の老化」を...2020/11/28Posted by ブクログ

      【キーアイデア】
      『前頭葉の萎縮』

      【目的】
      アンチエイジングに役立てるため

      【引用】
      ・前頭葉が委縮すると、意欲がなくなるので、何かにつけて「面倒くさい」「別にやらなくてもいい」「どうでもいいじ...

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    • 「感情の老化」を...2020/12/30Posted by ブクログ

      「感情の老化」は、40代から始まる!
      第一章 感情年齢って何?
      第二章 感情の老化とホルモンの関係
      第三章 脳に楽をさせない生活
      第四章 100年人生を楽しく生きるために

    • 「感情の老化」を...2020/01/28Posted by ブクログ

      感情を老化させないためのアドバイスが満載の本だが、これまでにどこかで聞いたことのあるような事項が多かった.これはというのは男性ホルモン、女性ホルモンの割合の話で、それぞれ男や女だけにあるのではないこと...

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