【最新刊】腰痛が4週間で解消! 「大腰筋」を強くする

腰痛が4週間で解消! 「大腰筋」を強くする

著:宮腰圭

1,287円(税込)
1%獲得

12pt(1%)内訳を見る

「超PayPay祭キャンペーン」で獲得予定のボーナスの一部については内訳に表示されません。購入完了後PayPayアプリ取引履歴とebookjapanの購入完了メールを合わせてご確認ください。詳しくはこちら

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナス付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    腰が痛いとき、腰を揉んだりたたいたりしても、一時的によくなった気がしても、それは治っているわけではありません。なぜなら、腰痛の黒幕は「大腰筋」という、上半身と下半身とをつなぐ、リュックの紐のような筋肉にあるからです。大腰筋は現在、「長生きのための要の筋肉」として、一生歩けるからだには不可欠と、多くの雑誌や書籍で紹介されています。整体師・宮腰圭さんのメソッドは、おそらく「史上最も簡単に」大腰筋を鍛えられる方法。そのしくみと効果に、「腰痛の一番の原因である大腰筋の衰えを防ぐ、こんなに簡単な方法があったとは!」と整形外科医も驚いたほど。腰痛は、即座に治るものではありません。しかし、本書でご紹介する「足振り体操」は、簡単だから、いつでも、どこでも、誰でもできる方法ですから、気づいたら2週間、3週間、数ヶ月、と続き、たくさんの方が、効果を実感しています。さぁ、次はあなたの番です。4週間、おためしいただいて、腰痛から卒業したすがすがしいからだで、長生き人生を楽しんでいただけたら幸いです。※本書は『1日1分足を振るだけでしぶとい腰痛が消える本』を再編集したものです

    続きを読む
    提供開始日
    2019/03/08
    • 腰痛が4週間で解消! 「大腰筋」を強くする 全 1 巻

      未購入の巻をまとめて購入

      腰痛が4週間で解消! 「大腰筋」を強くする 全 1 巻

      1,287円(税込)
      12pt獲得

    レビュー

    まだレビューはありません。作品の好きなところを書いてみませんか?

    最初のコメントには一番乗りラベルがつくので、みんなに見てもらいやすくなります!

    レビューを投稿する

    セーフモード