週刊現代別冊　おとなの週刊現代　２０２４　ｖоｌ．１　「血圧」と「血管」の新しい知識

累計185万部の大人気シリーズが、大幅リニューアルでさらにわかりやすくなりました！　週刊現代の大反響記事を、加筆のうえ、ギュッとまとめた一冊です。「血圧」と「血管」の最新知識を中心に、身も心も健康になるための情報がたっぷり詰まっています。【もくじ】　●高血圧の「新常識」～その降圧剤、あなたの身体にあってますか？　１．10年前の考え方は、間違っている　２．飲んだほうがいいクスリ　やめたほうがいいクスリ　３．高血圧「頼れる医者」の選びかた　●「血圧の村」潜入ルポ～岩手県にある農村、20年で「脳卒中が3分の1」になった　●血管寿命はこうして伸ばそう～血管をしなやかにすれば、病は自ずと消えていく　１．ほぐせばきっとよみがえる１日１分「血管体操」　２．最新科学でわかった　血管を「再生」させる食べ物　●まったく新しい血圧の下げ方～クスリもいらない、減塩も苦しい運動も不要　そのほか、「病院、医師との賢い付き合い方」「驚くほど元気になるセルフケアの方法」などを大特集しています。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

この作品をシェアする