【最新刊】あの超加工食品があなたを蝕む「お菓子中毒」を抜け出す方法

あの超加工食品があなたを蝕む「お菓子中毒」を抜け出す方法

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白澤卓二

1,512円(税込)
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    体重が増えた。健康診断の数値が上がった。……お菓子をやめよう、そう考えたあなた。その意志どおりにやめられましたか? 罪悪感を覚えながらも、今日も甘いお菓子やスナック菓子を食べていませんか? それは、あなたの意志の弱さのせいではなく“お菓子がもたらす中毒”なのです。中毒をもたらすお菓子には、もれなく超加工食品と呼ばれるものが入っています。本書では、みなさんをお菓子中毒に陥らせる犯人を挙げつつ、そこから抜け出す方法と、そのメリットをお伝えします。

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    提供開始日
    2019/03/01

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