準備はたった１分！　家政婦makoのずぼら冷凍レシピ

★★「ヒルナンデス!」に著者出演★★￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣えっ、「袋でもむだけ」!?玄関開けたら5分で完成! TV番組でたくさんの主婦を救ってきた家政婦makoの”超速ワザ”の秘密■ずぼら冷凍って??■「冷凍は便利だけど、使い回せない…」「仕込みがめんどう～～」「正直、できるだけ料理したくない!」そんな声にmakoがこたえた、いいことずくめの冷凍レシピ本ができました。ずぼらの理由1　準備は1分切って、入れて、もむ。この3ステップが、本書共通の作り方。仕込みが面倒とは言わせません!!ずぼらの理由2　冷凍食品級の便利さ!! 食べるときは、チンするだけか、凍ったままフライパンに入れるだけ。今までの冷凍レシピは忘れてください!!手がかからないから、忙しかったり、疲れた日でも余裕なのです! ずぼらの理由3　洗い物が少ない冷凍保存袋ごとを「チン」すれば、洗い物もとことん省略できます。平日は、包丁もまな板も出番ナシ!!本書で紹介するレシピは……?・丸めずにOK! 味は絶品!! ずぼらバーグ・とにかく簡単! レモン醤油チキン・ほろ苦ウマい! 豚のマーマレード焼き・特売で買って冷凍! 豪快ステーキ・ヘルシー!! サバ缶×トマト缶の煮込み・おつまみに♪ガーリックシュリンプ ・この手があったか! 魔法の冷凍メシ(炒飯、洋風たこメシ、鮭寿司…!?)・使う分だけパキッと。冷凍ソース・チンの間に湯を注ぐだけ 簡単スープ・袋でもむだけのmako流スイーツ(チョコバナナアイス、マシュマロきなこアイス…)etcメインおかず、野菜の副菜、ご飯もの、お弁当、デザートまで全部お任せ! 「冷凍」とは思えない!!だれでも簡単にできる全111レシピ「ずぼら冷凍」さえあれば、帰りに寄り道することなく、おうちでおいしいご飯をパパッと食べられます。