６０（カンレキ）すぎたら本気で筋トレ！

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船瀬 俊介

1,287円（税込）
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さあ、今日から力コブから始めよう。68歳、逆三角形の筋肉マン著書による「若々しく健康である」筋トレのすすめ●60歳からできる具体的な方法満載!

ジャンル
趣味・実用
出版社
興陽館
提供開始日
2018/12/25

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