開運ヨガ

「運を上げる」ためにまずおこなうべきことは、心のもち方を変えることでも、アファメーションでもパワースポットめぐりでもありません。それは、「体をゆるめる」ことです。私たちの運を大きく左右する、潜在意識へのアクセスポイントは、脳や心ではなく、体にあります。体に働きかけて、潜在意識を活用していけば、奇跡的な出来事が次々に起こりはじめます。その方法が、本書でご紹介する「開運ヨガ」です。古代インドの伝統ヨガ「ラージャ・ヨガ」をベースに著者が現在医科大大学院で研究している最新の「脳科学」の知見をもとに開発されました。つまり、「開運ヨガ」とは、脳科学×古代インドの伝統ヨガから生まれた願望実現メソッドなのです。そのため、この開運ヨガはこれまで一般的に紹介されてきた筋トレやフィットネスのようなヨガではありません。体のやわらかさもむずかしいポーズも不要で、とても簡単です。１日１５分の気持ちい～い動きで、あなたの夢はスイスイかなうでしょう！本書は、コミック＆イラスト満載！インドの神々が「運のしくみ」と「開運ヨガ」の魅力を楽しくナビゲート。さらに、ヨガの動き解説のページでは、ポーズがしっかりわかるようにモデル写真をつかってわかりやすく解説しています。さあ、体をゆるめて、開運人生を謳歌しましょう！