マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門 (角川ebook nf)

マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門 (角川ebook nf)

著者:エド・ハリウェル 訳者:永峯涼

1,210円(税込)
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グーグルやアップルなどのIT企業や教育・医療機関で採用され、世界で話題のマインドフルネス。毎日、少しずつ、ときどき休んだりしながら取り組むうちに、生きるのが楽になる。科学的根拠やケーススタディも紹介。※本書は2015年10月24日に配信を開始した単行本「マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門」をレーベル変更した作品です。(内容に変更はありませんのでご注意ください)

ジャンル
趣味・実用
出版社
KADOKAWA
掲載誌/レーベル
角川ebook nf
提供開始日
2018/11/05

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