今すぐできる!高血圧を下げる40のルール

今すぐできる!高血圧を下げる40のルール

久代登志男

990円(税込)
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高血圧は動脈硬化を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞の原因に。本書はすぐに取り組める、血圧を下げる40のルールを紹介。血圧を下げるための食材や栄養素、食事法、運動や生活術が満載。Q&A形式で高血圧に関するあらゆる疑問も解消。

ジャンル
趣味・実用
出版社
学研
掲載誌/レーベル
健康図解
提供開始日
2018/10/18
ページ数
130ページ

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