【最新刊】自律神経が整う上を向くだけ健康法

自律神経が整う上を向くだけ健康法

松井孝嘉

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    イライラ、不安、うつ、慢性疲労…… 10万人を治療し、テレビでも話題の「首こり病博士」による快適生活のススメ! 副交感神経のバランスをコントロールして、心身ともに常にベストコンディションでいるための生活習慣と症状予防のコツ。

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    提供開始日
    2018/10/19

    レビュー

    レビューコメント(1件)
    • 自律神経が整う上...2020/05/02Posted by ブクログ

      読み物としては可もなく不可もなく。病院の自慢話が多かった。
      一方で首こりに本当に苦しめられている自分にとっては非常に有意義な内容だった。中でも555エクササイズはHPに足を運んで実践してみたところ、思...

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