【最新刊】シニアの健康サポート! 1人分の簡単レシピ

シニアの健康サポート! 1人分の簡単レシピ

本多京子(監修)/NHK出版(編)

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    骨密度が気になる、便秘がち、のみこみづらい…。シニアにありがちな悩みを、食事面でらくらくサポートする一冊。シニア世代をしなやかに生きる本多京子氏が、市販のお惣菜などを上手に使い、1人分でもおくっうにならず、手軽においしく食べられるレシピやアイデアを紹介する。

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    ページ数
    98ページ
    提供開始日
    2018/10/02
    連載誌/レーベル
    別冊NHKきょうの料理
    出版社
    NHK出版
    ジャンル
    趣味・実用

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