女優・上戸彩の、20歳から25歳までの約6年間の記録集。「恋愛観」「美容法」「女優業」「大切な人達」などのテーマで率直な気持ちをつづったフォトエッセー。月刊ザテレビジョン連載時の全65回分のカットを掲載したスペシャルエディション版です。