【最新刊】図解 名医が教える 病気にならない最強の食事術

図解 名医が教える 病気にならない最強の食事術

白澤卓二

990円(税込)

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    超高齢社会の日本において、病気にならずに「健康長寿」(健康で自立した生活を送ることができる状態)を実現することは大切です。健康長寿と食とは大きく関係しており、「健康寿命を延ばす食事」を取り入れ、「健康寿命を縮める食事」をいかに減らすかがカギ。食を見直し、健康で長生きできる体を手に入れましょう。

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    ページ数
    67ページ
    提供開始日
    2018/09/14
    連載誌/レーベル
    扶桑社ムック
    出版社
    扶桑社
    ジャンル
    趣味・実用

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