いよいよ「人生の後半戦」という覚悟を迫られる50歳。後悔の念や喪失の不安と、いかに折り合いをつけることができるか？　やがて訪れる「孤独」を、むしろ楽しむにはどうすればよいか？　古今東西の賢者に学ぶ、齋藤流「後半生をよく生きるメソッド」！