学びを結果に変えるアウトプット大全

説明・アイデア・雑談・交渉など、、、全ての能力が最大化する。日本一情報を発信する精神科医が贈る、脳科学に裏付けられた、書き方、伝え方、動き方「メルマガ、毎日発行13年」「Facebook、毎日更新8年」「YouTube、毎日更新5年」「毎日3時間以上の執筆11年」「年2～3冊の出版、10年連続」「新作セミナー、毎月2回以上9年連続」…日本一情報発信している医師である、ベストセラー作家・樺沢紫苑が圧倒的に結果が変わる「アウトプット術」を大公開。＜第1章 アウトプットの基本法則＞■アウトプットとは? アウトプットの定義■アウトプットの基本法則 ■アウトプットの6つのメリット 他＜第2章 科学に裏付けられた、伝わる話し方 【話す】＞伝える/挨拶する/雑談する/質問する依頼する/断る/プレゼンする議論する/相談する/ほめる/しかる説明する/自己紹介する 他＜第3章 能力を最大限に引き出す書き方 【書く】＞上手な文章を書く/速く文章を書く/文章を構成する速く入力する/気付きをメモするひらめく/ノートをとる/構想をまとめる/メールを書くプレゼンスライドをつくる/引用する/要約する 他＜第4章 圧倒的に結果を出す人の行動力 【行動】＞続ける/教える/集中する/チャレンジする始める/トライする/楽しむ/決断する/率いる笑う/泣く/「怒り」をコントロールする眠る/危機管理する/時間管理する 他＜第5章 アウトプット力を高める7つのトレーニング法＞その1■日記を書くその2■健康について記録するその3■読書感想を書く 他