「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる  「繊細さん」の本

著者:武田友紀

1,199円(税込)
ポイント 11pt

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ささいなことが気になって疲れる人へ――自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」!◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する◎相手が気を悪くすると思うと断れない◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった!」と大評判予約殺到の「HSP(とても敏感な人)専門カウンセラー」による初めての本です!

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レビュー

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レビュー投稿
  • 2019/06/06Posted by ブクログ

    すごく良かった
    自分の本音を大切にして行動しても繊細さんにとっては全然序の口
    まずはやってみて
    自己中かなって気にしながら生活する
    しっかり判断して自分の気持ちを大切に生きる
    それでちょうど非繊細さん...

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  • 2019/05/14Posted by ブクログ

     よかった。自分も半分以上あてはまる。毎日疲れてしょうがない。
     書いてある具体的な対処方法に効果があるかはわからないが、基本的な姿勢というか、こういう心持ちで毎日生きていけばいいという指針みたいなも...

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  • 2019/05/12Posted by ブクログ

    私はこの本で言う繊細さんじゃないかもと思い、ほっとした。ネガティブ思考を一人でかみしめる達の人向け。

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