「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
文芸・ビジネス・実用 47位
1,222円（税込）
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ささいなことが気になって疲れる人へ――自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」！◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する◎相手が気を悪くすると思うと断れない◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった！」と大評判予約殺到の「HSP（とても敏感な人）専門カウンセラー」による初めての本です！
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レビュー
- Posted by ブクログいいね 9
本書でいう「繊細さん」とはHSPのことを指している。HSPとは、相手の仕草や表情だけでなくその裏の感情や、場の雰囲気、光や音まで繊細に感じ取ってしまう気質をいう。HSPとは克服するものではなく、受け入...
続きを読む - Posted by ブクログいいね 11
ネット記事で知り、購入。
目から鱗の連続、非常にいい本だった。
様々なことに気が回って辛い思いをする「繊細さん」ことHSP（Highly Sensitive Person）。多くの「繊細さん」はその...続きを読む - Posted by ブクログいいね 5
アメリカの心理学者アーロン博士が提唱したHSP(とても敏感な人)を「繊細さん」と呼んで、その人たちがどんな感覚を持っていて、それをどう生かしていけばいいかを書いた本。作者自身もHSPであり、その体験も...
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