【最新刊】あなたの寿命は食事が決める!

あなたの寿命は食事が決める!
1冊

著:森由香子

756円(税込)
ポイント 7pt

通常ポイント:7pt

毎日の食事のとり方次第で、健康寿命は延ばせます!人生100年時代に必要な健康寿命が気になる昨今、見た目や健康が気になり、フィットネスジムに通う人も増えています。その一方で、食生活に対して気を配る意識は、まだまだ足りていないのが現状です。年齢とともに、食事の仕方を変える必要があります!本書では病気になる食べ方、ならない食べ方、寿命を延ばす食べ方、縮める食べ方について解説します。本書を読んで、健康寿命を延ばしましょう!

続きを読む

レビュー

4
1
5
0
4
1
3
0
2
0
1
0
レビュー投稿
  • ネタバレ
    2018/11/23Posted by ブクログ

    この内容にはネタバレが含まれています

セーフモード