【最新刊】子育てでカラダが限界なんですがどうすればいいですか?

子育てでカラダが限界なんですがどうすればいいですか?

斎藤充博

1,320円(税込)

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    育児の疲れスッキリBOOK!ちょっとしたことでカラダがラクになる。疲れにくいカラダの使い方&疲れたカラダの癒し方。

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    ページ数
    112ページ
    提供開始日
    2018/07/05
    出版社
    青月社
    ジャンル
    趣味・実用

    レビュー

    • 2019/03/10Posted by ブクログ

      ・抱っこするときは肘を体につける
      ・抱き上げるときは膝を一度つく
      ・床に落ちているものを拾うときは、伸ばす手と同じ側の足を半歩後ろに引く
      ・立ち上がるときは大きくお辞儀をするように起き上がる
      ・マッサ...

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