先延ばし克服完全メソッド

ピーター・ルドウィグ(著者)/斉藤裕一(訳者)

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    九死に一生を得た著者だからこそ世界中の最新「先延ばし研究」すべてを読破し、「今すぐにやる」ための網羅的メソッドを開発。「フォーチュン500」はじめ、世界中のエグゼクティブも実践! 「先延ばし」「後回し」などの悪習慣を絶ち、生産的な人生をおくるためにはどうすべきか。本書はモチベーションの上げ方、保ち方、決心のタイミング、人間の心理など「先延ばし」のメカニズムと克服の方法を示した上で、その悪癖に邪魔されずより生産的な人生を送るためのツール、ヒントと実践方法を示す。「先延ばし」撲滅のキーワードは「動機づけ」と「規律」!

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