【最新刊】世界一美しいくびれコアボディ

世界一美しいくびれコアボディ

著者:村田友美子

1,210円(税込)
1%獲得

12pt(1%)内訳を見る

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナス付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    女優・板谷由夏さんも推薦!クチコミが大評判を呼び、雑誌『VERY』のモデルをはじめ、芸能関係者も多く通う「くびれ先生」の初著書。『VERY』の読者モデル出身。3人の子供を生み育てながらにして美しいくびれを手にする姿勢改善コアトレーナーの村田友美子先生が、世界一美しいくびれを手に入れるための極秘メソッドを初公開いたします。「ダイエットして、美ボディを手に入れたい!」「たるんだ体を引き締めたい!」と毎日必死でトレーニングをして、アウターマッスルを鍛えるだけでは、女性らしい美しい体は手に入りません。友美子先生のコアトレーニングは、正しい姿勢、正しい体の使い方、呼吸法がポイントです。これらをマスターすれば特別なトレーニングをしなくても、美しいくびれが自然と手に入ります。ストイックなトレーニングも食事制限も必要ありません。面倒くさがりやなあなたこそ、友美子先生のムダのないトレーニングがおすすめです。※本作品には、紙書籍に付属しているDVDはついておりません。

    続きを読む
    ページ数
    97ページ
    提供開始日
    2018/06/07
    出版社
    KADOKAWA
    ジャンル
    趣味・実用

    セーフモード