勝つ!ソフトテニス 最強トレーニング50 トップ選手が実践する練習メニュー

中堀成生

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    ★ 日本代表監督&選手が教える、試合で差がつく練習法! ★ 具体的な強化ポイントが、実戦で役に立つ! * 片脚立ちストロークで踏み込み足を意識* イスを利用して面で捉えるボレーを身につける* 3球目攻撃が相手を崩す布石を作る…etc. ※本書は2012年発行の「試合に勝つ!ソフトテニス 実戦トレーニング50」を元に加筆・修正を行った新版です。

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