陸上部でパッとしない成績の高校生・浩太は、かつて“トラックのビーナス”と呼ばれていた義姉の恭子にコーチを依頼することに。ところが彼女が提案してきたのは、思いもよらないトレーニング方法だった……!!　性欲をガマンすることで一流の陸上選手を目指す、史上初・禁欲トレーニング＝略して禁トレコメディ!!