新版 セルライト超燃焼リンパマッサージ決定版

著:渡辺佳子(銀座ナチュラルタイム)

733円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ダイエットで体重を落としてもなくならなかった、でこぼことした物体、セルライト! セルライトは一生なくならないものだと思っていませんか?本書では、ダイエットをしてもとれなかった、あのでこぼこの憎きセルライトを撃退する、最新のマッサージ法を紹介。お尻、太もも、お腹……など、セルライトが気になる部位別に、すべて4ステップで完結するかんたんなマッサージ法を詳しく紹介しています。また、セルライトの燃焼効果を上げるエクササイズ、内部燃焼ポーズも、各部位別に1ポーズ紹介。内側と外側からセルライトに働きかけてセルライトを撃退する、まさに最新のセルライト燃焼メソッドを網羅しました。加えて、小顔になれたり、小尻になれたりする、お風呂でもできるマッサージ法も紹介。おうちでかんたんに、気軽にできるこの最新マッサージなら、肌見せ直前の1週間で理想のボディに近づくことができます。

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    レビュー

    • 2011/12/18Posted by ブクログ

      リンパマッサージは、たいした手間がかからず、また道具も不要で取組みやすい。内部燃焼しやすい体にするための運動を生活に採り入れるところから始めたい。

    • 2012/03/04Posted by ブクログ

      セルライト、何とか無くしたい。。。
      「読書」には入らないかもしれないけど、図書館で見つけて借りてきた本です。マッサージは簡単なものなので三日坊主の私にも続けられるかもしれない。

    • 2013/05/21Posted by ブクログ

      リンパマッサージ。身体の部分ごとに書いてる。
      どの部分でもやり方はほとんど同じ。
      書いてるようになってみるが、思うように出来ない事が多かった。
      手つきなど、もう少し詳細に書いてくれるともっと良い

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