【最新刊】こころがホッとする考え方 ちょっとしたことでずっとラクに生きられる

こころがホッとする考え方 ちょっとしたことでずっとラクに生きられる

1冊

著:すがのたいぞう

510円(税込)
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本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    人のこころは悩みやすくできています。だから、こころにも“息抜き”が必要なのです。そして、ちょっとだけ考え方を変えてみれば、こころはまたすぐに元気になります。本書は、「初心にとらわれないように」「どっちつかずはストレスの素」「時間は一番の特効薬」など、疲れたこころを癒す“処方箋”が満載。一読すれば、きっとあなたも「ホッ」として、気持ちがラクになってくるのを感じるでしょう。

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    提供開始日
    2018/05/18
    連載誌/レーベル
    PHP文庫
    出版社
    PHP研究所
    ジャンル
    趣味・実用

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    • 2016/03/13Posted by ブクログ

      問題はめのまえにひとつだけあると考える、自分のいいたいことの6,7割をいえたら100%など、具体的に行動に移していけることが書いてあった。

    • 2014/05/01Posted by ブクログ

      カウンセラーによって書かれているので、とても心に優しい本。読書の箸休めになってくれる様なイメージです。特にプライベート等で一度振り返りが欲しい時に読んでみてもいいかも。

    • 2013/04/01Posted by ブクログ

      「そうかあ、そんなふうに考えればいいんだ・・・」

      と、ちょっと新たな気づきをくれて、少し心がラクになれる本

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