病気知らずの体をつくる粗食のチカラ

病気知らずの体をつくる粗食のチカラ

著:幕内秀夫

1,045円(税込)
クーポン利用で345円獲得する
1

大人も子どもも、シンプルな食べ方が実は一番体にいい! 健康のことを考えて、好き嫌いなく、栄養バランスよく食べなければ…と日々頭を悩ませていませんか? 子どもウケのいいメニューや洋食、外食は、どうしても油や砂糖が多くなりがち。それよりは、ごはんにみそ汁、常備菜といったむしろ「手抜き」がいいのです。時間も手間もかけずに健康になる食べ方新常識。

ジャンル
趣味・実用
出版社
青春出版社
提供開始日
2018/4/20

この作品をシェアする

Xでポスト
閉じる
開く

クーポン利用で【70%OFF】345円(税込)で購入できる! 6回利用可能

値引き額上限に達しています。

初回ログイン限定

2026/7/31 23:59 まで獲得可能