【最新刊】1日5分でOK! 小中学生のためのらくストレッチ

1日5分でOK! 小中学生のためのらくストレッチ

石橋秀幸

1,485円(税込)

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    ※電子版は【本誌のみ】となります。【DVD映像は付属致しません】ので、映像をご希望の場合は、書籍版のご購入をお願い致します。体のバランス、柔軟性の低下により、運動能力が上がらないと懸念されている小中学生へ向けた、1日5分でできるストレッチを紹介する。ケガをせずに、パフォーマンスの向上が望める。また各スポーツ別のストレッチも掲載。

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    ページ数
    99ページ
    提供開始日
    2018/04/12
    連載誌/レーベル
    学研スポーツブックス
    出版社
    学研
    ジャンル
    趣味・実用

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