いい習慣が脳を変える　健康・仕事・お金・ＩＱ すべて手に入る！

≪成功マインド≫を身につけるルーティン一挙紹介！「いい習慣」を繰り返すことが、脳の機能を高め、人生の成功につながる能力の開発につながっていきます。Dr.苫米地が脳を鍛える最高の方法を伝授します。人間の日々の習慣を決定づけているのは脳です。そして習慣は、脳の働きによって生まれ、その脳に多大な影響を与える「もろ刃の剣」です。脳にとって「いい習慣」を身につけることができれば、人は自らの人生を劇的に好転させることができるでしょう。そのきっかけを本書でつかんでいただければ幸いです。（「はじめに」より）認知科学者・苫米地英人氏が日常生活や仕事をする上で、実際に行っている具体的な習慣。それら「いい習慣」を繰り返すことが、脳の機能を高め、人生の成功につながります。≪最速で物事を処理できる頭の回転の速さ≫≪「洗脳」や「思考停止」に陥らず自分の頭で考えることのできる力≫≪成功につながるマインド≫といった能力の開発をうながす必読の１冊です。

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