【最新刊】トリガー 自分を変えるコーチングの極意

トリガー 自分を変えるコーチングの極意

1冊

著:マーシャル・ゴールドスミス 著:マーク・ライター 訳:斎藤聖美

1,584円(税込)
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    ◆ 肥満、喫煙、朝寝坊、先延ばし、短気……。こうした悪弊や悪習慣を直すにはどうすればよいか。GEやグーグル、ゴールドマンサックスなどの名経営者たちを指導してきた名実ともにナンバーワンのエグゼクティブ・コーチである著者が、単に意思力に訴えるのではなく、自らに適切な問いかけをすることで自然と行動が動機付けられる「アクティブ・クエスチョン」――セルフ・コーチングの極意を伝授する。◆ トリガー(引き金)となる「アクティブ・クエスチョン」とは、以下のようなもの。×「今日は何キロ走ったか」 ⇒ ◎「今日は走ろうとしたか」×「どのくらいお酒を飲んだか」 ⇒ ◎「お酒を控えようとしたか」×「部下を褒めたか」 ⇒ ◎「部下を褒めようと考えたか」◆ その鍵は、「自らの状態」ではなく「自らの行動」を問うことにある。状態を問うと、できなかった自分を責めて辛く苦しい思いをし「もう無理! 」と叫びたくなるが、行動を問うことで、本当にそうしたいのかどうか、自分の動機そのものを確認することができる。本書では、どんな思い込みがそうさせてしまうのか、そのうえで、アクティブ・クエスチョンをどう組み立てればよいか、さらには、自身の動機をどう定着させるかなどについて、豊富な事例やエピソードを交えて紹介する。

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    提供開始日
    2019/02/23

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    • ネタバレ
      2019/04/16Posted by ブクログ

      この内容にはネタバレが含まれています
    • 2016/09/19Posted by ブクログ

      Triggers:
      Creating Behavior That Lasts - Becoming the Person You Want to Be
      http://www.nikkeibook.co...

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    • 2016/05/25Posted by ブクログ

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      http://maemuki-blog.com/?p=8523

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