【最新刊】60歳を超えても40代に見える生き方 老化に勝ち続ける私の毎日

60歳を超えても40代に見える生き方 老化に勝ち続ける私の毎日
お得1冊

南雲吉則

702円491円(税込)
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人生100年時代の健康習慣を見直すなら今! 還暦を過ぎ、自身も実体験として年を重ね体の変化や老化対策に新たな発見があった。そこから編み出した若返りの秘策を公開! 見た目や体内年齢が若返るだけではなく、がん、認知症、生活習慣病を予防する食べ方、生き方。

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  • 2018/06/15Posted by ブクログ

    フライドポテトを食べに行こうと思っているときにたまたまこの本を見つけ、思いとどまることができた。
    科学的にどうなのかは分からない記述もあるが、全体的に納得感あり。

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