【最新刊】マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット(池田書店)

マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット(池田書店)
1冊

著:金本郁男 レシピ:柳澤英子 マンガ:まさきりょう

849円(税込)
ポイント 8pt

通常ポイント:8pt

糖質研究の第一人者、金本郁男教授と、73kg→47kgのダイエットに成功した料理研究家、柳澤英子が自信をもって言います。「糖質は食べてもやせられます!」糖質オフはNG! 糖質はむしろ「ゆるく摂る」のが正解! ★ご飯、パスタ、パンなど、糖質も食べてOK! ★ビール、日本酒など、お酒も飲める! ★『やせるおかず』の柳澤英子氏が提案する「ゆるい低糖質レシピ」でおいしくやせる! 【あらすじ】主人公は、メタボ体型が気になる麻美(33歳、独身)と、桜(39歳、主婦)と琢己(46歳)の3人。“糖質研究の第一人者”金本教授に出会い「ゆる旨低糖質ダイエット」にチャレンジすることに。あまりのゆるさに驚きつつも、体重が落ちていく。レシピ編では「やせるおかず」シリーズで人気の柳澤英子氏の「やせ旨レシピ」が登場! 「おいしくて簡単…これでやせるなんて最高!」。リバウンドもストレスもなし。“一生続くダイエット法”知りたくありませんか?

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ページ数
162ページ
提供開始日
2018/02/16
連載誌/レーベル
池田書店

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    2018/03/01Posted by ブクログ

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