リミットレス! あなたを縛るリミッターを外す簡単なワーク

著者:大嶋信頼

1,425円(税込)
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    CHECK! あなたのリミッターはどれ?□朝がとにかくつらい ⇒ 起きられないリミッター□何もやる気が出ない ⇒ 動けないリミッター□怒りや嫉妬が抑えられない ⇒ 正しさ主張リミッター□将来に希望が持てない ⇒ 自虐リミッター□相手の感情や気分に振り回される ⇒ 空気読みすぎリミッター□人からどう見られているか気になる ⇒ 人の目気にしすぎリミッター□お金や仕事の心配事が多すぎて楽しめない ⇒ 心配性リミッター常識、親の押し付け、固定観念、社会規範、思い込み、罪悪感…気づかないうちに支配する「リミッター」を、「自問自答」の簡単なワークで解除!7万件の臨床経験を持つ大人気カウンセラーが、「人生を思いのままに変える」最強のメソッドを伝授します!

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    • 2019/04/25Posted by ブクログ

      著者の大嶋信頼さんの本を読んでから、ときどき「無意識ちゃんにおまかせ!」と唱えて、気に入っているので、この本も読んでみた。事例集がおもしろかった。ただ、素人がひとりがんばっても、こんなふうには行かない...

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    • 2019/03/31Posted by ブクログ

      心理カウンセラーである著者が自身のカウセリングの経験などから心に問いかけてリミッターを外して自由に生きることのヒントを書いた一冊。

      リミッターは親の影響が大きいということや著者とのカウンセリングによ...

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    • 2019/02/02Posted by ブクログ

      なんだかよく分からない読後感だけど嫌な気分ではない。
      自己啓発本を読んだ後の高揚感とも違う気がする。
      試しに心との対話を続けてみようと思う。

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