甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体

甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体

宗田哲男

850円(税込)
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なぜ、ついついごはんや甘いものが欲しくなってしまうのか? その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ(糖質)との上手な付き合い方を伝授する。食べ過ぎを意思の力でなんとかしようとしない、今日からはじめられる糖質制限の入門書。

ジャンル
趣味・実用
出版社
朝日新聞出版
掲載誌/レーベル
朝日新書
提供開始日
2018/01/12

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