【最新刊】がんばらなくてもやせられる ほめるだけダイエット

がんばらなくてもやせられる ほめるだけダイエット

小山圭介

1,287円(税込)

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    厳しい食事制限やハードな運動…ガマンばかりのダイエットに疲れた人必見! ポジティブな“ほめワード”の数々を読むだけで、自然と太る思考からやせる思考に書き換わります。無理せずやせるクセが身につき、ダイエットが楽しくなるはず!

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    提供開始日
    2017/12/23
    出版社
    学研
    ジャンル
    趣味・実用

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