今よりもうちょっと幸せになる食べ方のルール

小倉朋子

1,287円(税込)

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    食生活を整えれば、不調にも悩まされず、人付き合いも円満となり、幸福な毎日を過ごせるようになる。正しい食生活は決して縁遠い理想ではなく、自分次第で必ず得られるもの。心身ともに健やかになり、喜びを感じるための食との付き合い方を、丁寧に紹介する。

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    レビュー投稿
    • 2018/03/27Posted by ブクログ

       この著者の方は食べるの好きだなぁ! ほんとに食に対するこだわりが強くて面白い。
       確かに、食べるものを見つめ、ひとくちひとくち味わっていたら、食べ過ぎることも無いだろうし、食による満足度も高い。

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