日大式で差がつく! 陸上競技 跳躍種目トレーニング ~走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び~

森長正樹

2,134円(税込)

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    ★鍛え方のポイントがわかればもっと高く&遠くに跳べる! ★強豪チームが実践する「勝つ」練習メニュー! フォームから体作り、イメージの描き方まで、ジャンプを徹底的に強化できる!

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