かんたん開脚で超健康になる!

佐藤良彦

704円(税込)

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    100万人がすでに実感!これなら絶対、誰にでもできます!たった4つの「真向法」体操で、毎日、確実に体がやわらかくなる!……この“気持ちよさ”は最高です立って前にかがんでも、手が地面に全然届かないほど体がかたかったのに、この体操を始めたら、脚がみごとに一直線に開いて、頭や胸が床につく人が続出します。こうした光景は、まさに“柔軟ミラクル”といってよいほどです。――著者うれしい“変化”は、開脚できることだけじゃない!感激と感謝の声、続々!  ●O脚が真っすぐになり、立ち姿に自信が持てた(40代・女性)●長年の腰痛が「消えた」! (30代・女性)●肩こりがとれ、夫の冷え性が解消(20代・女性)●体が回るようになり、ゴルフの飛びが30ヤード伸びた!(60代・男性)●腰痛が消え、毎日気持ちよく働ける喜び(30代・男性)

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    • 2017/03/24Posted by ブクログ

       真向法とは名前だけ知ってました。
       4つのストレッチ運動を毎日行うという簡単なもの。
       やってみると、4つ目の後ろに伸ばす運動だけはできましたが、それ以外の前屈運動が全くできません。
       3番目の運動...

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    • 2017/03/15Posted by ブクログ

      買わなくてもよかった気がする

      追記
      買わなくてもよかったなぁと思う理由は内容の薄さなんですけど、逆に限りなく実践的でこれだけやればいいというのが明確。
      やりはじめて3日立ちますが、徐々に柔らかくなっ...

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