ADHDの教科書(6冊合本)生きづらい。息苦しい。それでも前向きに生きたいあなたへ3つのステップ。

林田一/詫磨一紫

990円(税込)

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    【書籍説明】生きづらい!息苦しい!真面目にがんばっているだけなのに人と同じようにできない!どうしてお金が貯まらないんだ!どうしていつも部屋が散らかっていて座る場所もないんだ!どうして自分のアイデアは通らないんだ!本書では、あなたのそういった「モヤモヤ」を解消する!多くの支持を受けた6冊のADHD本を「最も有効な順序」でまとめた。大きな流れとして3つのステップになっている。ステップ1ADHDを知る。灯台下暗し。まずは己を知るのだ。ステップ2勇気と自信を取り戻す。マイナス思考に陥りがちな自分と縁を切る。ステップ3現実を変える!ADHDに特化した部屋の片付け術と、ADHDの長所「アイデアメーカー」を最大限に発揮するノウハウを提供する。収録されているタイトルは6冊の本ではあるがボリュームが大きすぎると恐れる必要はない。それそれが10分から30分で読み終わるミニブックだ。簡単に読み終わるし、1冊読み終わるごとに自分自身の内なる力が溢れ出すはずだ。世界を変えるには、まず自分から。是非、一歩を踏み出してほしい。収録6タイトル紹介【1】発達障害が分かる本。ADHD、LD、自閉症。臨床心理士による、特徴と傾向を知ることによりうまく付き合うための本。【2】大人のADHD。事例で分かる注意欠陥多動性障害。仕事が上手くいかない30代Aさん。・これはADHDを知るための2冊だ。【3】ADHD諸君、自分で自分… 以上まえがきより抜粋

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