【最新刊】老けない人はこれを食べている

老けない人はこれを食べている

著:牧田善二

1,100円(税込)
1%獲得

11pt(1%)内訳を見る

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナス付与の施策を行う予定があります。また毎週金・土・日曜日にお得な施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。老化の最大の原因は、糖化だった!糖質オフ・アンチエイジングの専門家でベストセラー医師の牧田善二先生が、実際に患者さんにも指導している「いつまでも若く、病気にならない食べもの・食べ方」を紹介します。これまで老化の原因は「酸化=体がサビる」と考えられていましたが、酸化だけではなく、「糖化=体がコゲる」ことで、人の体は老い、そしてあらゆる病気を引き起こしていることがわかってきました。糖化による害を抑えることで、何歳になっても、人は外見も体の中も、確実に若返えることができます。そのためには食べるものに気をつけることがもっとも重要です。カラーページでは超実践的な「食べるべき30の食材」も公開。

    続きを読む
    ページ数
    147ページ
    提供開始日
    2017/10/20

    レビュー

    レビューコメント(4件)
    • 老けない人はこれ...
      2020/12/01

      食品に特化したアンチエイジング本。老化の原因は糖化であり、糖化は食べるものに気を付ければ防ぐことができる。老化を防ぐのに有効な食品、絶対に食べてはいけない食品がカラーページで紹介されている。紹介されて...

      続きを読む
      Posted by ブクログ
    • 老けない人はこれ...
      2019/01/26

      フライドポテト、ベーコンが老け食とは
      どっちも大好き
      高温調理の揚げ物、オーブン調理は
      老けの素…とは言えなあ。
      とりあえず赤ワインと胡麻和えときなこと
      レバーとうなぎとブロッコリーをたべよう
      肉類...

      続きを読む
      Posted by ブクログ
    • 老けない人はこれ...
      2020/01/29

      子供の頃に「なんでフリーザ様は永遠の命をほしいのかな」と思ってたけど年とって完全に理解。とりあえず永遠の若さから。

      Posted by ブクログ
    他のレビューをもっと見る

    セーフモード