【最新刊】ラブダイエット スイーツなしで体と心を満たす美の教科書

ラブダイエット スイーツなしで体と心を満たす美の教科書

著:エリカ・アンギャル

1,144円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    肌と肌の触れあいこそ最高のダイエット。愛情が補充されれば、食べすぎない。人気栄養コンサルタントによる体にも心にも体にも栄養を与える法。心のさびしさ、虚しさをスイーツで埋めている女性が多いことに危機感をおぼえたエリカ・アンギャルさん。真面目で優しい日本女性は、自分のことよりも、夫や子供や恋人や仕事のことに一生懸命になりがち。でもそれが女性たちを疲れさせ、甘い食べ物に逃避することにつながっているのではないか、他者へばかり愛情を注いで、自分への愛情は足りてないのではないかと思うに至りました。愛情と食べ物の関係を、体の機能から解き明かし、そこからハグやキス、セックス、フラートなど肌と肌の触れ合いによって心と体の感受性をあげ、他人も自分も健やかに愛す方法を提案します。エリカさんと一緒に真面目に率直に、自分の体のことを考えましょう!

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    提供開始日
    2017/10/13
    出版社
    幻冬舎
    ジャンル
    趣味・実用

    レビュー

    • 2018/01/24Posted by ブクログ

      こういうアングルから男女の関係を見たことがなかったので新鮮だった。

      長年エリカのファンなので、エリカの子どもに対する考え方を知ることができ、新たな一面を知れて、よりエリカの生き方を理解することができ...

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