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最新版 スポーツ選手のための食事 400レシピ

最新版 スポーツ選手のための食事 400レシピ

石川三知/阿部菜奈子

スポーツ選手が強い体をつくり試合に勝つための、食事の知識とレシピを紹介。掲載レシピは類書最大級の400レシピを確保。どんな世代のスポーツ選手にも対応。またトレーニングやスケジュールに合わせたレシピが選べるつくり。食事の知識もしっかり掲載。

ジャンル
趣味・実用
出版社
学研
掲載誌/レーベル
学研スポーツブックス
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