【最新刊】コンディショニングスタートブック

コンディショニングスタートブック

1冊

有吉与志恵

1,188円(税込)
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    本来のカラダの調子を取り戻す「コンディショニング」のメソッドブック。カラダの不調原因の多くは筋肉の「使いすぎ」「使わなさすぎ」に起因する。それらを解消するノウハウを、理論+実践で解説。簡単・シンプルなワークで、驚くほどカラダがよみがえる!

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    ページ数
    132ページ
    提供開始日
    2017/08/15
    出版社
    学研
    ジャンル
    趣味・実用

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