【最新刊】いちばんよくわかるYOGAポーズ全集

いちばんよくわかるYOGAポーズ全集

1冊

スタジオ・ヨギー/今津貴美

1,188円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    初級から上級まで、ヨガのアーサナを1ポーズずつ詳しく紹介。難易度の高いポーズを攻略するための方法も解説しているので、レベルアップにも役立ちます。不調解消、引き締めといった目的別のヨガプログラムは動画でも配信。家でのレッスンに最適な一冊です。

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    ページ数
    228ページ
    提供開始日
    2017/06/24
    出版社
    学研
    ジャンル
    趣味・実用

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