【最新刊】自分の休ませ方

自分の休ませ方

1冊

著:枡野俊明

990円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    仕事に、家事に、子育てに…いつも追われるように忙しく過ごしている人こそ、「自分を休ませる」ことが必要です。それは階段の踊り場のようなもので、いったん立ち止まり、自分を見つめなおすということ。心と体をリセットし、新しい発想、そして前にすすむ力がわいてくる「禅的休養」のすすめ。

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    提供開始日
    2017/06/21
    出版社
    青春出版社
    ジャンル
    エッセイ

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    レビュー投稿
    • 2017/11/19Posted by ブクログ

      休みの日に読了しましたが、禅宗の教えとはいえ連載をまとめたものだけに、スーッと終わってしまいました。
      ただ、自堕落している私にとっては、禅宗が「即行動」を旨とすると知っただけでも、明日からは動かないと...

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    • 2017/09/16Posted by ブクログ

      日々、目先のことに追われて忘れがちなことをたくさん思い出させて頂きました。

      疲れている私を休ませるために……と思って読みましたが、ちょっと違う。

      あわただしく過ごしている自分を、見直すために効果的...

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