【最新刊】プロテイン ダイエット レシピ

プロテイン ダイエット レシピ
1冊

山崎志保

1,123円(税込)
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日本初!プロテインパウダーを使った新ダイエット。美ボディに必須の高タンパクで低脂質な食事が手軽にできる!ガマンは不要、おいしさ重視のレシピでこの夏一生モノの体が手に入る!ラクしてキレイに痩せたいなら、プロテイン!美しいカラダのもととなるプロテイン(=たんぱく質)に注目した、新発想のダイエットレシピ!食事制限をしてもキレイに見えなかったり、すぐリバウンドしてしまったりするのは、 タンパク質不足が原因!この本では、市販のプロテインパウダーを活用した、手軽で高タンパクかつ低カロリーのレシピをご紹介します。持ち歩きに便利なプロテインバーから毎日使えるお食事系、さらに、本来ならダイエットの大敵であるスイーツまで盛りだくさん。“プロテインダイエット”なら我慢は不要!おいしく、無理なく、健康的な美ボディを手に入れましょう。

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ページ数
102ページ
提供開始日
2017/06/23

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