がんを再発させない生活術

がんを再発させない生活術

鹿島田 忠史

1,430円(税込)
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がんは、今や日本人の4人に1人がかかる国民病。そして治療法はここ10年でグンと進歩した。では安心かというと、相変わらず標準治療が終わった後、「経過観察」の名のもとに、病院では特に何も行われず、患者は再発の不安をかかえて生活することとなる。そこでこの本では、自分で出来る、がんを遠ざける生活術を詳しく具体的に紹介する。●怪しいサプリメントや高価な道具、宗教性はなし。以下の5つの生活習慣の見直しで、免疫力を上げ、がんが嫌う体質に変えていく。(1)呼吸法、(2)体の動かし方、筋肉の動かし方、健康動作、(3)食事で心がけること、(4)生活環境の快適さの追求、(5)ストレスを管理する、の5つの柱である。●5年前に刊行したこの著者の本は好評だった。今回は著者である鹿島田医師から、もっと気楽で、単純化できるところを新たに加え、最新版とした。

ジャンル
趣味・実用
出版社
主婦の友社
提供開始日
2017/06/15
ページ数
195ページ

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