【最新刊】オトナのゆる糖質オフ。

オトナのゆる糖質オフ。

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OTONA SALONE編集部

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    やせたい、でもストイックに糖質オフとか無理! いままで糖質オフダイエットに失敗した人、糖質が好きすぎてたまらない人、必見です。糖質は完全にカットしなくてもやせられます! ゆるーい糖質オフダイエットで10キロ、15キロ、20キロやせた管理栄養士、女医、鍼灸マッサージ師の女性が登場。ご自身の経験からくる、ゆるーい糖質オフでやせる方法を教えます。ポイントは、糖質とのいい距離感と選び方。40代になってやせにくくなった、ダイエットしたい、でも無理はできない……。そんな貴方にお届けする、頑張らない「ゆる糖質オフ」ダイエットです。

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    ページ数
    100ページ
    提供開始日
    2017/06/15
    連載誌/レーベル
    主婦の友生活シリーズ

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