【最新刊】美肌!美腸!やせる!ヘンプシードダイエット

美肌!美腸!やせる!ヘンプシードダイエット

1冊

検見崎 聡美/那奈 なつみ

968円(税込)

本作品についてクーポン等の割引施策・PayPayボーナスライト付与の施策を行う予定があります。また毎週金土日曜日にオトクな施策を実施中です。詳しくはこちらをご確認ください。

    ヘンプシードとは、日本古来から親しまれている麻の実の、殻をとって食べやすくしたもの。良質の油をたっぷりと含み、鉄、亜鉛、食物繊維など、不足しがちな栄養素をも含む。●毎日スプーン2さじ、そのまま、ごはんや汁物、サラダにかけるだけで、健康美容効果が抜群!●日本にヘンプフーズを紹介した著者の那奈さんの、毎日のヘンプ生活を公開。●やせてきれいに健康になったモデルさんたちの体験も満載。●手軽でおいしいレシピは、卵炒めやカレーなどのメインおかず、具だくさんのスープや副菜、ごはん・めん・パスタ、ヘルシーおやつまで。●ヘンプフーズの栄養については、管理栄養士の検見崎聡美先生が解説。●ヘンプをおいしく毎日とるための工夫もたくさん紹介。●ヘンプシードナッツをはじめ、ヘンプオイル、ヘンプフラワー、ヘンププロテインなどのおいしい食べ方も紹介。●かけるだけできれいになれる、ヘンプシードをぜひ毎日の食卓に!

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    ページ数
    67ページ
    提供開始日
    2017/06/03
    連載誌/レーベル
    主婦の友生活シリーズ

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